本帖最后由 Amily阿寻 于 2015-7-10 23:48 编辑
这个食谱来自豆瓣：不要焦虑浣熊妹
从来没减过肥，也不需要减肥，根本不知道减肥餐是什么样的，也不知道减肥的痛苦
作为食量大又吃不胖的女汉纸，是不是很拉仇恨@@33!!
因为博主只晒餐，所以做法什么的也没有get到
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本帖最后由 娜蕾卡 于 2015-6-25 17:47 编辑
【前言】
减肥期间不吃主食、控制碳水化合物摄入，对身体损害是非常大的，因为身体营养会处于极端不平衡的状态。即使在短时间内体重下降，但后期会导致厌食症、暴食症，造成内分泌紊乱。
减重膳食构成的基本原则应是，低能量、低脂肪、适
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本帖最后由 晗晗晗子桑 于 2015-6-26 17:01 编辑
我好饿啊魂淡淡！！！
宿舍狗真的好羡慕啊！！！
我好想吃啊！！！！！
然而没有吃的啊！！！！！
我一天没吃东西了！！！！
打开帖子的时候内心几乎是崩溃的辣！！！！！
学校行行好开下门让我出去吃饭好么！！！！！！！
还
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本帖最后由 晗晗晗子桑 于 2015-6-18 20:59 编辑
http://m2.img.srcdd.com/farm5/d/2015/0616/21/0F9B13ED7A2500A9C6ECEEFF018B7922_B800_2400_800_600.jpeg
食材用料：
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【最前 这真的不是减肥贴 也绝对不是减肥餐，若是按照这个方式减肥 越减越肥的话..后果自负吧 @@13!!这样任务真的可以么
【PS 做的时候其实没想那么多，想到什么了就加什么调味，所以小伙伴请自由发挥 基于度娘的指点上~
406706 OTZ 当时做的时候 是有多随意的发挥啊 这制作方法
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本帖最后由 Fancy_筠 于 2014-8-25 14:21 编辑
此物乃本人去四川旅游时所见~有机会就去那家吃冰粉 终于偷师成功（撒花#7055!
夏天吃这个真是爽爆了~
一）主体 冰粉
1.先把超商买的冰粉与沸水混合 快速搅拌均匀
2.待其冷却凝固 可置于冰箱中加速冷却
3.
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本帖最后由 欢茄茄 于 2014-10-15 10:49 编辑
有时候~自己做一份快速又美味的三明治当早餐 会让人心情都变好~~
快速方便 十分钟搞定！
完全能吃饱！
够我整个寝室的人吃！！！！
首先~~~我们需要的材料有
319361
方包~鸡蛋~生菜~黄瓜~午餐肉~番
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