说起来
开学之后坚持了半个月的健身
已经荒废了一个半月了
刚好上周再开
现在进行中的：
1.每日keep俯卧撑22*3
2.每晚跑步回公寓>1次
3.keep腹肌撕裂者强化*1
以前的坚持项目有很多
导致后期一忙起来断了之后就很难继续
现在吸取经验
不进行太多项目
persis
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