丶Queena
有氧健身操Pump it up (2004年-2012年合集

本帖最后由 丶Queena 于 2017-3-18 09:55 编辑

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#29m

看到已经由小宝贝发了“insanity”了,那我就不发了,

本人女生,练过基础测试和增强是有氧循环,累的半死不要不要的

对于健身初级的小伙伴,特别是女生来说这个难度太大了

#40m

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asdhappy123
哦 这个棒棒哒!!!
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唯爱宋baby
冲鸭!我要减肥了!
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hongbang
感谢楼主分享
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千梦
今天下班试试,还没跳过呢
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木木木鱼
做完超模的转战来看
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带梦基腐宅
面对楼主的帖子,我震惊得几乎不能动弹了,楼
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面对楼主的帖子,我震惊得几乎不能动弹了,楼主那种裂纸欲出的大手笔,竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子,每看一次,赞赏之情就激长数分,我总在想,是否有神灵活在它灵秀的外表下,以至能使人三月不知肉味,使人有余音穿梁,三日不绝的感受。楼主,你写得实在是太好了。我唯一能做的,就只有把这个帖子顶上去这件事了。楼

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febeet
的确好多人都跳啊
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的确好多人都跳啊

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woshi1995519.
我比较喜欢bodyjams
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我比较喜欢bodyjams

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